Marcus Schenkenberg und seine „Body Secrets“
Einer der schönsten Männer auf der Welt, Marcus Schenkenberg, hat ein Trainingsprogramm extra für Frauen entwickelt. Auf Schenkenbergs Doppel-DVD sind verschieden Fitnessübungen ...
Ab wann hat man Übergewicht?
Ich bin sicherlich ein paar Kilo zu schwer für meine Größe, aber als Übergewichtiger sehe ich mich eigentlich nicht. Ich fühle mich wohl in meiner Haut, auch wenn ich am Strand schon mitbekomme, dass die meisten etwas ...
Bekommt man durch Situps einen Waschbrettbauch?
Wenn ich immer die Männermodels in der Mens Health oder anderen Publikationen sehe, dann wundere ich mich immer, wie die das hinbekommen so einen definierten Waschbrettbauch zu bekommen. Ich mache schon seit einigen Jahren ...

