Fingernägel: Was kann ich gegen brüchige Nägel tun?

brüchige Nägel? Ich habe in letzter Zeit mit brüchigen Nägeln zu kämpfen. Das ist mir total unangenehm, das ich anderen Menschen selbst oft auf die Hände schaue, um mir ein Urteil über sie zu bilden. Was kann man denn gegen brüchige Nägel tun und woher kommen die überhaupt?

Brüchige Nägel haben oft organische Ursachen. Du solltest also auf jeden Fall mal mit Deinem Arzt darüber sprechen. Vielleicht hast Du einen Vitamin- oder Mineralstoff-Mangel. Der Arzt kann einen Bluttest machen, um zu sehen, ob Du irgendwo Defizite hast, die man dann gezielt mit Nahrungsergänzungsprodukten ausgleichen kann. Das ist auf jeden Fall besser, als auf “blauen Dunst” irgendwelche Vitaminpillen einzuwerfen.

Da Deine Nägel nun aber mal geschädigt sind, solltest Du sie sehr sorgsam behandeln. Verzichte auf Schneiden und feile sie lieber vorsichtig runter. Außerdem solltest Du ihnen ein hochwertiges Nagelöl gönnen, das Du täglich aufträgst. Falls Du mit Reinigungsmitteln oder Chemikalien in Verbindung kommst: Handschuhe tragen! Ansonsten gibt es natürlich noch spezielle Nagelhärter bzw. Nail Repair Kits, die Du ausprobieren kannst.